Stéphanie Allouche
"C'était si facile"
Reconnue parmi les meilleures de ses spécialités.
Hypnopraticienne certifiée en hypnose ericksonienne
et Sophrologue
* Thérapies brèves *
Médoucine est une plateforme qui met en relation le grand public avec les praticiens en médecine douce partout en France. Médoucine est devenu le portail de référence pour les médecines alternatives. Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de créer un compte sur Médoucine, ceci est évidemment gratuit pour VOUS en tant qu'utilisateurs.
Stéphanie Allouche
Diplômes 🎓 formations
Assistante Médicale ORL en cabinet privé.
Sophrologue diplômée certifiée RNCP 34546.
Certification de formation Institut de formation à la Sophrologie Catherine Aliotta.
Certification de spécialisation Sophrologie Cancer, IFS.
Certification de spécialisation Acouphènes Institut Patricia Grévin.
Certification de spécialisation Vertiges Hyperacousies, Institut Patricia Grévin.
Certification de formation Technicien en Hypnose ericksonienne, Psynapse école de Psychothérapie.
Certification de formation Praticien en Hypnose ericksonienne, Psynapse école de Psychothérapie.
National Guild of Hypnotists, Psynapse école de psychothérapie.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie Pôle Sophrologie et Acouphènes
Pour qui ?
J’accompagne les adolescents, adultes, en individuel ou collectif, en thérapies brèves
Hypnose
Il y a de multiples manières d'entrer en état d'hypnose et de le vivre. Je vous guiderai pour que vous puissiez faire des expériences, explorer et trouver la vôtre.
Contrairement à certaines idées reçues, pendant cette phase, vous ne dormez pas ; au contraire vous agissez mais d’une manière différente de celle que vous connaissez ordinairement et tout en étant conscient de ce qui se passe autour de vous.
Pour approfondir :
➡️Sortir du Stress, anxiété et angoisse grâce à l'hypnose
Arrêt du tabac
Oui ! Eprouver du plaisir à redevenir non fumeur, c’est réalisable !
Pour vous aider à vous libérer du tabac, je me base sur votre détermination que nous allons ensemble démultiplier grâce à l'hypnose.
Vous décidez de la personne que vous êtes destiné à devenir !
Gestion du poids
Êtes-vous prêt(e) à retrouver enfin une confiance totale en votre corps ? Fatigué(e) du perpétuel cycle des régimes et de leurs résultats éphémères ? Malgré vos efforts, les grignotages excessifs ou même les comportements compulsifs liés à la nourriture persistent ?
L'hypnose offre une solution pour vous aider à surmonter ces défis.
Sophrologie
La pratique de la Sophrologie en séance s’organise autour de deux types d'exercices :
- relaxations dynamiques : exercices en mouvements, inspirés du yoga, associés à de la respiration contrôlée ;
- et sophronisations : exercices statiques (assis ou allongé), inspirés de l'hypnose et basés sur des visualisations d’images positives guidées par la voix du sophrologue.
Gestion du stress
Le stress est partout tout le temps, au travail, dans les transports, à la maison.
Aujourd’hui le stress touche 89% de la population française : 68% des femmes sont concernées contre 38% des hommes.
Les principales causes de stress sont : la vie professionnelle (pour 36% des français), les problèmes financiers (pour 35%), la vie personnelle (pour 33%) et les problèmes de santé (pour 31%).
Certifiée, spécialisée sophrologie acouphènes
Dans le cas de manifestations d’acouphènes, mieux vaut s’en remettre à un sophrologue même si on a l’habitude de pratiquer des exercices de respiration seul chez soi.
Certifiée, spécialisée
Vertiges Hyperacousies
L’hyperacousie est une sensibilité exacerbée aux sons. Il en existe plusieurs sortes : hyperacousie d’intensité ou de sonie, de peur, de douleur ou de gêne.
Certifiée, spécialisée sophrologie cancer
En complément du médecin, j'accompagne les personnes malades du cancer et souffrant parfois de pensées négatives. En mobilisant l’ensemble des ressources de l’individu, la pratique offre de développer votre propre pouvoir de guérison. Elle vous permet aussi de réduire la fatigue face aux différents protocoles médicaux et vous redonne optimisme et énergie pour mener votre combat face à la maladie.
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